Voedingsadvies en afvallen

Mirthe (32 jaar) Verandering van mijn eetpatroon. Een aantal keren had ik het al zelf geprobeerd. Gewoon wat minder eten, minder snoepen, en ga zo maar door. Helaas viel ik niet af en kwam de chips weer uit de kast. Tot ik op een zeker dag een gewicht bereikte dat me de knop om deed slaan. Op dat moment besefte ik dat ik iemand moest hebben die me er in kon begeleiden. Ik ging op zoek naar iemand in de buurt en al gauw kwam ik op de site van Tamara Brank terecht. Ik twijfelde niet en maakte meteen een eerste afspraak. Ik voelde me meteen op mijn gemak en we hebben wat gepraat over waarom ik af wilde vallen. Dat gezegd hebbende, kreeg ik meteen een aantal tips mee om mee te starten. Elke keer als ik nu terug kom, krijg ik weer nieuwe tips en wat recepten om mezelf een keer te verwennen in het weekend. Je kan met al je vragen terecht bij Tamara. Niet alleen als je een afspraak hebt, je kunt haar ook een mailtje sturen of even een belletje plegen.

Wat dat betreft staat ze altijd klaar voor haar klanten. Het voelt voor mij ook niet als een dieet, maar meer als een verandering van mijn eetpatroon. Het is goed vol te houden tot nu toe. Ik ben er al 10 kilo mee afgevallen en ik voel me nu al veel beter. Maatje M past soms weer!